Samuraj je náročný cvik, kde kombinujeme aktivní práci horní části těla při manipulaci holí, se statickým postojem Horse Stance (Postoj koně), který posiluje řetězce spodní části těla.
Samuraj je náročný cvik, kde kombinujeme aktivní práci horní části těla při manipulaci holí, se statickým postojem Horse Stance (Postoj koně), který posiluje řetězce spodní části těla.
Napsat komentář