K+A+M+L
-
Myofasciální cvičení
V tomto cvičení se zaměříme na donedávna opomíjenou součást našeho pohybového aparátu – fascie. Fascie jsou sice známé už od dob starověkého Řecka, jejich význam ale moderní medicína dlouho zcela přehlížela. Už koncem 19. století se fascie opět staly tématem ke zkoumání, výzkumy a jejich výsledky ale stále zůstávali výsadou spíše alternativních směrů. V současné době se fascie…
