Lekce 6 – Předklon s přehazovačkou

Dislokace ramen tentokrát v předklonu. Tento cvik doporučuji zařadit až po zvládnutí cviku Vzpěrač z lekce č.3.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *